O Novembro Diabetes Azul chama a atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença. Em Belém, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia – Regional Pará (SBEM-PA) promoverá uma programação gratuita no dia 14 de novembro, das 7h às 11h, no Parque Estadual do Utinga Camillo Vianna.A atividade será realizada em alusão ao Dia Mundial do Diabetes e aberta ao público. A programação inclui caminhada, orientações sobre alimentação, avaliação antropométrica e dicas de cuidados com os pés.Segundo a endocrinologista Mayana Barros, diretora da SBEM-PA, a iniciativa busca aproximar informações sobre a doença da população e incentivar a busca por acompanhamento de saúde.No Pará, 483.003 pessoas com diabetes estavam cadastradas no Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (Sisab) até abril de 2025, conforme dados da Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa).Diabetes pode evoluir sem sintomasSede excessiva, vontade frequente de urinar, cansaço, visão embaçada e perda de peso sem explicação estão entre os sinais que merecem atenção. No entanto, especialmente no diabetes tipo 2, a doença pode evoluir sem sintomas perceptíveis, o que reforça a importância das avaliações de saúde.O diabetes ocorre quando o organismo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizá-la adequadamente, provocando o aumento da glicose no sangue. Existem dois tipos principais: o tipo 1, uma condição autoimune que exige uso diário de insulina, e o tipo 2, mais comum e associado a fatores como predisposição genética, envelhecimento, excesso de peso e sedentarismo.Sem acompanhamento adequado, a doença pode comprometer os olhos, rins, nervos e coração. No Pará, foram registradas 2.360 internações por complicações relacionadas ao diabetes entre janeiro e maio de 2025, segundo dados do Sistema de Informações Hospitalares do SUS (SIH/SUS).Caminhada e orientações no Parque do UtingaA programação começa às 7h, com concentração dos participantes. Às 7h30, será realizado um alongamento conduzido por educador físico, seguido de caminhada às 8h. Depois do café da manhã, às 9h, o público receberá orientações sobre alimentação, avaliação antropométrica e dicas práticas de cuidados com os pés.A adoção de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, atividade física regular, manutenção do peso adequado e abandono do tabagismo, pode ajudar a prevenir ou retardar o diabetes tipo 2. Já o tipo 1 não possui prevenção estabelecida atualmente.A atenção aos pés também é importante para quem convive com a doença, já que alterações nos nervos e na circulação podem favorecer o surgimento de feridas e outras complicações.ServiçoEvento: Programação educativa em alusão ao Dia Mundial do DiabetesData: 14 de novembro de 2026 (sábado)Horário: das 7h às 11hLocal: Parque Estadual do Utinga Camillo Vianna, em Belém

Fonte original: http://dol.com.br/noticias/para/967260/acao-no-utinga-alerta-para-prevencao-do-diabetes-no-para